新玉ねぎが安く売ってたので、チキンと合わせて、ボリュームあるけど、ヘルシーなひと皿に すぐ出来るしヘルシーだしで、深夜に帰ってきてからでもイイ! 材料) ・新玉ねぎ1個 ・鶏むね肉 ・マスタード ・砂糖 ・オリーブオイル ・塩、胡椒-適量 ・ワインビ…
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